Daun ini pun bisa dikonsumsi mentah atau matang.
Berikut inilah 5 manfaat daun beluntas untuk kesehatan anda wajib kalian tahu:
1. Menurunkan Kadar Kolesterol Jahat (LDL)
Manfaat daun beluntas yang pertama adalah menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dalam darah.
BACA JUGA:Tak Disangka, Ternyata Ini 4 Manfaat Madu Nutrisi Alami Untuk Keindahan Bibir Anda
Dengan begitu, risiko mengidap penyakit kardiovaskular, termasuk hipertensi, penyakit jantung, dan stroke akan menurun.
Untuk mendapatkan manfaat tersebut, tentunya harus diimbangi dengan penerapan pola hidup sehat.
Misalnya seperti berhenti merokok, rutin berolahraga, konsumsi makanan sehat bergizi seimbang, dan menerapkan diet sehat.
2. Mencegah kanker
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini, Dibalik 4 Rahasia Manfaat Kopi Untuk Kesehatan Rambut Anda
Paparan radikal bebas merupakan salah satu penyebab utama munculnya penyakit berat seperti kanker.
Sebuah penelitian berbasis uji laboratorium dalam jurnal BMC Complementary and Alternative Medicine (2012)
menunjukkan potensi signifikan Pluchea indica sebagai agen antikanker.
Komponen antioksidan pada minyak atsiri dari ekstrak daun ini juga dapat menangkap radikal bebas dan menghambat perkembangan sel kanker.
BACA JUGA:Yuk Simak! Ini Dia 5 Rahasia Kecantikan Manfaat Luar Biasa dari Lendir Siput Untuk Kulit Anda
Tak hanya itu, manfaat daun beluntas untuk rahim juga disebut-sebut memiliki potensi yang sama dengan pencegahan jenis kanker lainnya.