Penggunaan rutin susu untuk mandi diyakini mampu mencerahkan warna kulit berkat nutrisi yang terkandung pada susu.
Namun, perawatan ini tentu tidak memberikan hasil yang instan.
Tampilan kulit yang cerah diperoleh dari efek asam laktat dalam membersihkan sel-sel kulit mati.
BACA JUGA:Penuh Vitamin, Ini 5 Manfaat Buah Kelengkeng Dalam Mendukung Gaya Hidup Sehat!
Seperti rutinitas skincare, manfaat ini baru bisa Anda dapatkan setelah mandi susu secara rutin.
3. Membuat tubuh lebih rileks
Berendam dalam air yang mengandung susu dengan tambahan minyak esensial dapat membuat tubuh terasa lebih rileks.
Anda bisa mendapatkan khasiat ini dengan menambahkan minyak esensial lavender, chamomile, atau daun mint saat mandi.
BACA JUGA:Vitamin Penuh, 5 Manfaat Arugula Untuk Kesehatan Tubuh Anda Cek Faktanya!
Agar tubuh Anda lebih rileks dan pikiran lebih tenang, cobalah meredupkan lampu dan menggunakan lilin sebagai bantuan pencahayaan.
Tak lupa, pasang musik yang Anda suka agar sensasi mandi susu lebih terasa menyenangkan.
4. Mendukung proses detoksifikasi
Organ kulit yang tidak bisa mengeluarkan racun dari tubuh, menyebabkan penumpukan yang memicu peradangan atau masalah kulit seperti pori tersumbat.
BACA JUGA:Wajib Diketahui, Kuliner Laut Yang Bergizi! Ini Dia 5 Manfaat Nutrisi Dari Lobster
Guna mengatasinya, Anda disarankan untuk memenuhi asupan air putih untuk membantu mengeluarkan racun dari kulit melalui keringat.
Pastikan Anda memilih air yang tinggi kandungan mineral agar lebih optimal dalam menjaga kebugaran tubuh.