Wajib Diketahui, Kuliner Laut Yang Bergizi! Ini Dia 5 Manfaat Nutrisi Dari Lobster

Rabu 03 Jan 2024 - 04:51 WIB
Reporter : Reri Alfian
Editor : Reri Alfian

Kelenjar tiroid berfungsi untuk menghasilkan hormon yang berperan penting dalam proses metabolisme, menjaga kesehatan sistem saraf, jantung, dan saluran pencernaan.

5. Menurunkan risiko terkena penyakit kanker

Meski manfaat satu ini masih perlu untuk diteliti lebih lanjut, konsumsi lobster diyakini dapat menurunkan risiko terkena penyakit kanker.

BACA JUGA:Catat, Inilah 5 Manfaat Luar Biasa Madu Hitam Untuk Sistem Kekebalan Tubuh

Manfaat ini bisa didapat berkat kandungan omega 3 di dalamnya.

Pasalnya, sebuah penelitian menunjukkan bahwa konsumsi makanan yang kaya akan kandungan EPA, DHA, dan selenium,

berpotensi untuk menurunkan risiko terkena beberapa jenis penyakit kanker, termasuk kanker payudara, prostat, paru-paru, kolorektal, dan kanker ovarium.

Seperti yang telah diungkapkan sebelumnya, kandungan kolesterol dalam lobster terbilang tinggi, yaitu mencapai 145 miligram tiap 100 gram lobster.

Oleh karena itu, Anda dianjurkan untuk mengonsumsi makanan ini secukupnya.

itulah 5 manfaat losbter untuk kesehatan tubuh anda dijamin bikin kalian ketagihan*

Kategori :