Cuma Butuh 1 Gelas Air Lemon Setiap Pagi, Efeknya dalam 7 Hari Bikin Melongo!

Minggu 06 Apr 2025 - 06:38 WIB
Reporter : Nopan
Editor : Almi

Hari Ketiga: Kulit Terlihat Lebih Cerah

Lemon kaya akan vitamin C yang penting dalam produksi kolagen, yaitu protein yang menjaga elastisitas dan kecerahan kulit.

BACA JUGA:5 Nutrisi Penting yang Harus Kamu Penuhi Jika Tak Mau Terus-terusan Lemas dan Pusing!

Antioksidan dalam lemon juga melawan radikal bebas yang dapat menyebabkan penuaan dini.

Setelah tiga hari, kamu mungkin mulai menyadari kulitmu terasa lebih segar dan terlihat lebih bersih.

Hari Keempat: Energi Meningkat

Kandungan elektrolit alami dalam lemon dapat membantu menjaga keseimbangan energi tubuh.

Selain itu, aroma segar lemon memiliki efek positif pada suasana hati dan energi.

BACA JUGA:One Way Nasional Resmi Dibuka

Pada hari keempat, kamu bisa merasa lebih bersemangat dan kurang merasa lesu di pagi hari dibandingkan biasanya.

Hari Kelima: Nafas Lebih Segar

Lemon memiliki sifat antibakteri yang mampu mengurangi bau mulut.

Ketika diminum di pagi hari, air lemon membantu membersihkan bakteri dari mulut dan lidah yang sering menjadi penyebab bau tak sedap.

Selain itu, air lemon juga meningkatkan produksi air liur, yang membantu menjaga kelembapan dan kebersihan mulut secara alami.

BACA JUGA:Tidur Kurang dari 7 Jam? Lakukan 8 Trik Ini Biar Tetap Segar dan Nggak Lemes!

Hari Keenam: Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat

Kategori :