KORANPAGARALAMPOS.COM - Manfaat kecombrang tidak hanya untuk menambah cita rasa pada masakan Tanaman khas ini juga bisa mengurangi risiko penyakit kardiovaskular, mengatasi jerawat, menghambat sel kanker, bahkan mengelola kadar gula darah.
Indonesia memiliki beragam tanaman obat yang baik bagi kesehatan tubuh Salah satunya adalah kecombrang (Etlingera elatior).
Kecombrang adalah jenis tanaman rempah yang termasuk dalam famili Zingiberaceae yang sering digunakan sebagai pengobatan tradisional dan menambah cita rasa makanan.
Tanaman ini cukup populer karena mengandung senyawa bioaktif, seperti antioksidan dan flavonoid untuk menjaga tubuh tetap sehat secara menyeluruh.
BACA JUGA:Tak Hanya Untuk Diet! Ternyata Ini 5 Khasiat Lobak Putih Bagi Kesehatan Tubuh
BACA JUGA:Catat! Manfaat Kunyit Asam bagi Kesehatan Tubuh yang Sayang Dilewatkan
Manfaat Kecombrang, Berikut ini adalah beberapa manfaat kecombrang untuk kesehatan:
1. Mengurangi Risiko Penyakit Kardiovaskular
Manfaat bunga kecombrang dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular Manfaat ini bisa Anda peroleh berkat kandungan lemak yang rendah sehingga mendukung pola makan sehat.
Penelitian membuktikan kadar lemak dalam bunga kecombrang berkisar 0,0851 persen Bahan pangan ini yang baik dikonsumsi untuk diet rendah lemak dan memiliki manfaat kesehatan lainnya.
BACA JUGA:Jarang Diketahui! Manfaat Teh Hijau untuk Kesehatan
BACA JUGA:Ini Manfaat Buah Duku dan Kandungan Gizinya yang Jarang Diketahui!
Penyakit kardiovaskular menjadi salah satu penyebab kematian utama di dunia yang diperkirakan telah merenggut 17,9 juta jiwa setiap tahunnya Jenis penyakit ini terdiri dari penyakit jantung koroner, serangan jantung, dan stroke.
Selain mengonsumsi kecombrang, Anda bisa mencegah penyakit kardiovaskular dengan makan lebih banyak buah dan sayur, membatasi asupan garam, serta rutin berolahraga.
2. Sebagai Antibakteri