Berikut inilah 5 manfaat timun jepang untuk kesehatan anda wajib kalian tahu:
1. Meningkatkan kesehatan kulit
Mengonsumsi buah hijau yang satu ini juga dapat bermanfaat untuk mencegah kulit kering.
Kandungan antioksidan timun jepang memiliki sifat anti-inflamasi sehingga mengurangi peradangan yang memicu kulit kering.
BACA JUGA:Yuk Cobain, 5 Manfaat Luar Biasa Jambu Jamaika Untuk Kesehatan dan Kecantikan
Tingginya kandungan air pada timun juga menjaga tingkat hidrasi kulit sehingga mencegah kulit.
Namun, manfaat yang satu ini biasanya diperoleh dengan mengaplikasikan timun secara langsung ke kulit atau memakainya sebagai masker alami.
2. Memperkuat tulang
Timun Jepang memiliki kandungan sumber vitamin K yang baik dan bermanfaat untuk kesehatan tulang.
BACA JUGA:Yuk Cek Pentingnya! 5 Manfaat Arang Aktif Dalam Kesehatan Pencernaan
Vitamin K bekerja bersama vitamin D untuk meningkatkan kepadatan tulang.
Hal ini nantinya mengurangi risiko pengeroposan dan retak tulang.
Namun, diperlukan penelitian lebih lanjut mengenai manfaat kyuri dalam mencegah penyakit tulang, seperti osteoporosis.
3. Berpotensi mengobati kanker
BACA JUGA:Tanaman Obat Tradisional, 5 Manfaat Jinten Putih dan Rahasia Kesehatannya Cek Faktanya!
Kyuri dan jenis mentimun lainnya memiliki kandungan senyawa cucurbitacin B yang bermanfaat untuk menghancurkan sel kanker.