Berkat nutrisinya tersebut, kapulaga bisa memberikan beragam manfaat kesehatan.
Berikut inilah 5 manfaat kapulaga untuk kesehatan tubuh anda:
1. Kemampuan antimikroba
Studi berjudul Chemical and biological evaluation of essential oils from cardamom species yang terbit pada
BACA JUGA:Khasiat Luar Biasa, Inilah 5 Manfaat Kluwek Menguatkan Tulang dan Sendi Anda
Molecules menemukan, bahwa minyak esensial kapulaga efektif membunuh beberapa jenis bakteri dan jamur.
Studi juga menjelaskan, minyak atsiri kapulaga menunjukkan aktivitas antimikroba terhadap hampir semua mikroorganisme dalam uji penelitian.
Dalam penelitian lainnya, minyak ini dapat menjadi komponen obat antimikroba baru.
2. Sindrom metabolik dan diabetes
BACA JUGA:Sumber Vitamin dan Mineral, inilah 5 Manfaat Dada Ayam Sebagai Paket Nutrisi Komprehensif
Pada pengidap obesitas, pradiabetes, dan kolesterol tinggi, mengonsumsi kapulaga selama 8 minggu, dapat meningkatkan menurunkan kadar protein C-reaktif,
protein inflamasi, dan penanda lain yang berkontribusi terhadap masalah kesehatan.
Pada pengidap diabetes tipe 2, mengonsumsi kapulaga selama 10 minggu dapat meningkatkan hemoglobin A1c dan kadar insulin.
Hal ini secara signifikan dapat membantu menurunkan gula darah dalam tubuh.
BACA JUGA:Sunscreen Sebagai Pelindung Terpercaya! Inilah 5 Manfaat Penting Untuk Kulit Yang Sehat
3. Kesehatan jantung