PAGARALAMPOS.CO- Air tebu merupakan minuman yang diperoleh dari perasan batang tebu.
Pengolahan umumnya dilakukan dengan cara yang sederhana, sehingga kandungan nutrisi di dalamnya tetap terjaga dengan baik.
Saat mengonsumsi air tebu, Anda juga bisa menambahkan perasan lemon agar terasa lebih segar.
Selain menyegarkan, manfaat minum air tebu pun cukup banyak, lho.
BACA JUGA:Menggali Khasiat Luar Biasa, 5 Manfaat Buah Zaitun Untuk Kesehatan Tubuh
Tebu adalah tanaman rumput yang memiliki sekitar 36 varietas.
Dalam tanaman ini, terkandung gula alami yang cukup tinggi.
Tebu hampir tidak memiliki kandungan lemak, kolesterol, ataupun protein.
Namun, ini mengandung natrium, kalium, kalsium, magnesium, dan zat besi, yang penting untuk tubuh.
BACA JUGA:Si Mungil, Inilah 5 Manfaat Ajaib Buah Dewandaru Untuk Kecantikan Kulit dan Rambut
Air tebu kerap dikonsumsi sebagai minuman untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas.
Tak hanya nikmat dan menyegarkan, manfaat air tebu bagi kesehatan juga tidaklah sedikit.
Tak hanya itu, air tebu juga mengandung natrium, zinc, mangan, serta beragam antioksidan, seperti polifenol, flavonoid, dan karotenoid.
Berikut inilah 5 manfaat air tebu untuk kesehatan pencernaan tubuh anda yuk cobain:
BACA JUGA:Yuk Cari Tahu, Inilah 5 Manfaat Rumput Laut Untuk Kesehatan Yang Luar Biasa