Hal ini berkat kandungan serat, antioksidan, vitamin, dan mineral yang tinggi dalam nanas madu.
Selain itu, buah bercita rasa manis ini juga memiliki enzim bromelain yang baik untuk saluran cerna.
Berikut inilah 5 manfaat nanas madu yang sehat dan segar wajib dicoba:
1. Menurunkan risiko kanker
BACA JUGA:Agar Tidur Semakin Nyenyak, Inilah 5 Manfaat Mematikan Lampu Saat Tidur Dimalam Hari
Kanker merupakan penyakit kronis dengan gejala berupa pertumbuhan sel yang tidak terkendali.
Perkembangan sel tersebut umumnya berkaitan dengan stres oksidatif dan peradangan kronis.
Studi dalam Nutrients mencatat bahwa nanas dan senyawanya, termasuk bromelain, dapat mengurangi risiko
kanker dengan meminimalkan stres oksidatif dan mengurangi peradangan.
BACA JUGA:Wow Ternyata Ini Dia, Mengungkap 5 Manfaat Tersembunyi Kolagen Untuk Kesehatan Anda
Studi lainnya menunjukkan bahwa bromelain juga dapat membantu mengobati kanker yang sudah berkembang.
Misalnya, bromelain menekan pertumbuhan sel kanker payudara dan merangsang kematian sel.
2. Kaya akan antioksidan
Nanas tidak hanya kaya nutrisi, tetapi juga mengandung antioksidan, molekul yang membantu tubuh menangkal stres oksidatif.
BACA JUGA:Wajib Kalian Tahu, Inilah 5 Manfaat Timun Rebus Untuk Kesehatan Jantung
Adapun, stres oksidatif terjadi karena banyaknya radikal bebas, molekul tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel yang berkaitan dengan peradangan kronis,