Zat tersebut juga membantu memperlambat perkembangan beberapa jenis kanker, seperti kanker paru-paru, kanker mulut, kanker usus besar, dan kanker prostat.
5. Mengontrol gula darah
Sejumlah penelitian membuktikan bahwa mengonsumsi buah berry, termasuk blueberry bisa membantu tubuh untuk mengontrol gula darah.
BACA JUGA:Yuk Simak, Menjelajahi Keajaiban Alam 5 Manfaat Kayu Bajakah Yang Mendalam
Buah beri diperkaya dengan serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.
Oleh karena itu, buah beri merupakan pilihan yang tepat bagi orang-orang yang memiliki masalah dalam mengatur gula darah,
termasuk diabetes gestasional yang bisa dialami oleh ibu hamil.
itulah 5 manfaat buah blueberry yang sehat untuk pencernaan tubuh*
Kategori :