Selain mengatasi diare, sereh juga berhasiat untuk meredakan gangguan pencernaan lain, seperti sakit perut, kram perut, hingga tukak lambung.
Studi menunjukkan bahwa minyak esensial serai dapat membantu melindungi lapisan lambung dari kerusakan akibat konsumsi aspirin.
Mengonsumsi aspirin diketahui merupakan penyebab tersering terjadinya tukak lambung.
BACA JUGA:Kandungan Nutrisi Tinggi 5 Manfaat Ikan Gabus Untuk Tubuh Anda
4. Meredakan sakit kepala dan migrain
Jika Anda sering mengalami sakit kepala maupun migrain, tidak ada salahnya menggunakan minyak sereh saat gejala kondisi tersebut menyerang.
Peneliti meyakini bahwa manfaat serai ini diperoleh dari kandungan senyawa eugenol di dalamnya yang memiliki efek serupa dengan aspirin.
5. Mengatasi infeksi jamur
BACA JUGA:Kelezatan Sehat 5 Manfaat Petai Sebagai Sumber Nutrisi dan Energi
Sereh juga bersifat antijamur hal ini membuat sereh efektif dalam mencegah dan melawan jamur, termasuk jamur penyebab infeksi kulit seperti kurap dan kutu air.
Untuk mendapat manfaat sereh ini, Anda cukup mengoleskan minyak esensial sereh pada area kulit yang terinfeksi.
itulah 5 manfaat sereh yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak*