Buah belimbing kaya akan vitamin C yang berperan dalam mengurangi peradangan dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Bahkan, buah belimbang yang memiliki berat 90 gram sudah mampu memenuhi sekitar 50% dari kebutuhan vitamin C harian Anda.
4. Menjaga kesehatan sistem pencernaan
BACA JUGA:5 Manfaat Bawang Putih dan Diabetes Peran Penting Dalam Pengelolaan Gula Darah
Berkat kandungan seratnya yang cukup tinggi, buah belimbing juga bermanfaat dalam menjaga kesehatan sistem pencernaan.
Tidak hanya berguna untuk membantu melancarkan pencernaan,
belimbing juga dapat meredakan gejala sembelit, kembung, dan diare.
5. Memelihara kesehatan jantung
BACA JUGA:5 Manfaat Keajaiban Kurma Sumber Antioksidan dan Nutrisi Penting
Tingginya kandungan natrium dan kalium dalam belimbing dapat bertindak sebagai elektrolit dalam tubuh.
Hal ini tentu berguna untuk menjaga tekanan darah tetap stabil dan memastikan detak jantung tetap teratur.
Tak hanya itu, berkat kandungan antioksidan di dalamnya, buah ini juga mampu menangkal efek radikal bebas yang bisa
meningkatkan risiko terjadinya penyakit kardiovaskuler dan stroke.
Itulah 5 manfaat belimbing yang sehat dan segar wajib kalian coba*