5 Manfaat Keajaiban Kurma Sumber Antioksidan dan Nutrisi Penting
5 Manfaat Keajaiban Kurma Sumber Antioksidan dan Nutrisi Penting-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Kurma merupakan sumber energi yang baik. Di dalamnya juga mengandung banyak nutrisi.
Beberapa di antaranya, asam amino, tembaga, magnesium, zat besi, dan vitamin A.
Kurma memiliki banyak jenis dengan warna, tekstur, dan kandungan nutrisi yang berbeda.
Salah satu jenisnya yang cukup terkenal adalah sukari.
BACA JUGA:5 Manfaat Buah Cerry Senjata Ampuh Untuk Menangkal Penyakit dan Infeksi
Dalam bahasa Arab, ‘sukkar’ berarti gula.
Nama sukari sendiri berarti buah yang bercita rasa sangat manis.
Varietas buah ini menjadi salah satu yang terlaris di negara asalnya, yakni Arab Saudi.
Di sana, buah ini dikenal dengan istilah buah kerajaan karena kualitas baiknya.
BACA JUGA:Penuh Nutrisi 5 Manfaat Kesehatan Buah Kelengkeng Yang Menakjubkan
Buah kurma termasuk buah tertua di dunia yang paling banyak dibudidayakan di timur tengah, misalnya Arab Saudi.
Cita rasanya yang manis dan dagingnya yang lembut membuat kurma menjadi salah satu hidangan makanan penutup favorit di berbagai kalangan.
Tak hanya rasanya yang manis, manfaat buah kurma untuk kesehatan tubuh juga ada banyak.
Berkat kandungan berbagai macam nutrisi penting di dalamnya,
- Tag
- Share
-
-
