Kuliner Sehat Dengan Kayu Manis 5 Manfaat Ganda Dalam Satu Rempah

Selasa 12 Dec 2023 - 09:44 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

peradangan, mempercepat pemulihan luka, dan mencegah kerusakan sel dan jaringan tubuh akibat radikal bebas.

Sementara itu, efek antinyeri yang dihasilkan oleh kayu manis bisa dimanfaatkan untuk mengatasi keluhan nyeri pada penderita

sakit kepala, sakit gigi, nyeri sendi, dan nyeri otot.

2. Menurunkan kadar gula darah

BACA JUGA:Menggali 5 Manfaat Luar Biasa Vitamin C Untuk Kesehatan Tubuh

Beberapa riset menunjukkan bahwa ekstrak kayu manis dapat menurunkan kadar gula darah dan menjaganya tetap stabil.

Selain itu, kayu manis diketahui dapat meningkatkan kinerja dan efektivitas hormon insulin pada pasien diabetes dipe 2,

serta mencegah terjadinya penyakit diabetes dan resistensi insulin pada orang yang sehat.

3. Menjaga kesehatan jantung

BACA JUGA:Sayur Kangkung Kunci Kelezatan dan 5 Manfaat Kesehatan Tersembunyi

Beberapa penelitian menyebutkan bahwa ekstrak kayu manis memiliki potensi untuk mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL)

dan trigliserida, yakni jenis lemak jahat yang dapat menyebabkan terjadinya sumbatan pembuluh darah (aterosklerosis).

Manfaat ini menjadikan kayu manis sebagai salah satu tanaman herbal yang baik untuk menurunkan risiko terjadinya penyakit

kardiovaskular, seperti stroke dan penyakit jantung.

BACA JUGA:5 Manfaat Kacang Koro dan Kesehatan Otak Nutrisi Untuk Kinerja Mental Yang Unggul

4. Mengontrol tekanan darah

Kategori :