PAGARALAMPOS.CO- Teh, sebagai salah satu minuman paling populer di dunia setelah air, tak hanya menyuguhkan kenikmatan rasa, tetapi juga memiliki berbagai jenis yang berasal dari tanaman Camellia sinensis.
Proses panen dan pengolahan yang berbeda dapat menghasilkan jenis teh yang berbeda, meskipun berasal dari tanaman yang sama.
Saat ini, salah satu jenis teh yang mendapat sorotan khusus adalah teh hitam, yang terkenal dengan rasa yang lebih kuat dan kandungan kafein yang lebih tinggi dibandingkan dengan jenis teh lainnya.
Menariknya, selain kelezatannya, teh hitam juga diketahui memiliki berbagai manfaat kesehatan yang mungkin belum banyak diketahui.
BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Cumi-cumi Sumber Protein Berkualitas Tinggi
Teh hitam, yang berasal dari daun Camellia sinensis yang sama dengan teh hijau, mengalami proses pengeringan dan oksidasi untuk menghasilkan rasa yang khas dan warna yang lebih gelap.
Kekuatan rasa dan tingginya kandungan kafein menjadikan teh hitam sebagai minuman yang diapresiasi oleh banyak orang.
Selain itu, teh hitam juga kaya akan antioksidan, memberikan beragam manfaat kesehatan.
Meskipun sudah dikenal sebagai pencegah penyakit jantung, masih banyak manfaat lain dari teh hitam yang mungkin belum terungkap secara luas.
BACA JUGA:5 Manfaat Kesehatan Buah Pepaya Sumber Enzim Pencernaan Alami
Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi dunia teh hitam dan mengungkap manfaat kesehatan yang dapat Anda peroleh dari minuman ini.
Berikut 5 manfaat teh hitam bagi kesehatan tubuh yuk simak:
1. Mencegah serangan jantung
Teh hitam mengandung antioksidan, yaitu flavonoid, yang bermanfaat untuk menjaga kesehatan jantung.
BACA JUGA:5 Manfaat Daun Mangga Antioksidan Tinggi Untuk Kesehatan Tubuh