Berikut ini 5 manfaat buah sirsak yang sehat untuk tubuh:
1. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat di dalam buah sirsak berperan sebagai antioksidan yang
membantu menangkal radikal bebas di dalam tubuh serta mengurangi risiko untuk terkena penyakit kronis, seperti diabetes dan hipertensi.
BACA JUGA:Penurun Tekanan Darah 5 Manfaat Kesehatan Jantung Dari Bengkoang
Selain itu, kandungan nutrisi pada buah sirsak juga diketahui dapat menjaga daya tahan tubuh agar tetap kuat melawan penyakit infeksi.
2. Meredakan peradangan
Ekstrak buah sirsak diketahui memiliki efek antiradang.
Efek ini dipercaya baik untuk meringankan peradangan dan mencegah penyakit yang muncul akibat peradangan,
BACA JUGA:Kaya Serat 5 Manfaat Kesehatan Dari Buah Cempedak
seperti asam urat atau gout, hipertensi, dan arthritis.
Meski demikian, penelitian sejauh ini belum dapat menyimpulkan dengan pasti bagaimana efektivitas buah sirsak sebagai pengobatan.
Oleh karena itu, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan manfaat buah sirsak yang satu ini.
3. Melancarkan pencernaan
BACA JUGA:5 Manfaat Udang Sumber Protein Berkualitas Tinggi Untuk Kesehatan
Tingginya kandungan serat dan air di dalam buah sirsak baik untuk menjaga saluran cerna agar tetap aktif.