Kandungan Nutrisi di Balik Manfaat Daun Talas

Sabtu 11 Jan 2025 - 08:32 WIB
Reporter : Almi
Editor : Almi

Begitu juga dengan kolagen. Senyawa ini juga diperlukan untuk menjaga elastisitas atau kekenyalan kulit yang bisa menurun seiring bertambahnya usia.

Elastisitas kulit yang menurun bisa membuat kulit tampak keriput.

BACA JUGA:Simak 4 Manfaat Tanaman Lidah Mertua Bagi Kesehatan Yang Harus Kalian Tahu

5. Menurunkan berat badan

Bagi Anda yang sedang menjalani diet, konsumsi daun talas dapat menurunkan atau menjaga berat badan.

Manfaat daun talas ini bisa diperoleh karena daun talas mengandung kalori yang rendah, sehingga baik untuk dijadikan sebagai menu diet.

Serat dan air dalam daun talas juga cukup tinggi sehingga dapat memberikan rasa kenyang lebih lama.

Efeknya, keinginan untuk makan secara berlebih pun dapat diminimalkan. Itulah 5 manfaat daun talas bagi kesehatan yang harus kalian coba.

Kategori :