Tidak sedikit juga orang yg gagal melakukannya. tetapi, komitmen Anda menjadi upaya untuk berhenti merokok akan sangat membantu dalam menyingkirkan kebiasaan tadi.
Saat merasa kesulitan berhenti merokok, coba ingat balik alasan mengapa Anda ingin berhenti merokok, misalnya supaya tubuh terbebas asal berbagai macam penyakit atau keluarga Anda terhindar berasal bahaya sebagai perokok pasif.
BACA JUGA:Petualangan di Puncak Merbabu: Tips Pendakian dan Aturan yang Wajib Dipatuh
Namun, Bila Anda masih merasa kesulitan berhenti merokok meski sudah melakukan aneka macam cara berhenti merokok di atas, jangan ragu buat berkonsultasi dengan dokter.
Dengan begitu, dokter bisa menyarankan cara berhenti merokok yg efektif dan sesuai dengan syarat Anda.
Kategori :