PAGARALAMPOS.CO- Kinesio tape adalah perekat medis dengan bahan elastis yang digunakan untuk mendukung otot dan ligamen yang cedera akibat.
Manfaat penggunaannya supaya orang yang mengalami cedera tetap bisa beraktivitas seperti biasa dan merupakan bagian dari rehabilitasi
Bahannya bisa dari katun atau pun nilon dan bisa digunakan dalam jangka waktu lama.
Plester ini bisa ditempelkan di bagian tubuh mana pun yang mengalami cedera.
BACA JUGA:5 Gerakan Olahraga yang Bisa Dilakukan di Rumah
Contohnya pada pergelangan tangan atau kaki, bahu, lutut, atau pula leher.
Penjelasan lebih lanjut mengenai manfaat dan cara penggunaannya di sini
Berbagai Manfaat Kinesio Tape
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kinesio tape adalah sejenis tape elastis yang digunakan dalam dunia fisioterapi dan olahraga untuk tujuan medis.
BACA JUGA:Lompat Tali Olahraga yang Mudah dan Efektif
Kinesio tape dikembangkan oleh Dr. Kenzo Kase pada awal tahun 1970-an.
Penggunaannya menjadi populer di kalangan atlet sejak Olimpiade Beijing 2008 lalu.
Dilansir dari laman University of Delaware, plester ini dipercaya dapat mengangkat kulit dari lapisan fasia, atau pita, atau jaringan ikat di bawahnya.
Pengangkatan kulit dari fasia menghasilkan pergerakan cairan limfatik yang lebih besar, yang mengangkut sel darah putih ke seluruh tubuh dan menghilangkan bakteri, produk limbah, dan sisa-sisa sel.
BACA JUGA:Manfaat Olahraga Tenis bagi Kesehatan