Penyakit ini juga bisa menyebabkan tekanan darah tinggi. Oleh karena itu, penting untuk membatasi konsumsi makanan manis dan karbohidrat olahan untuk menjaga berat badan ideal dan mengurangi risiko tekanan darah tinggi.
5. Konsumsi Obat-Obatan
Mengonsumsi obat antihipertensi sesuai anjuran dokter juga merupakan cara untuk mengatasi tekanan darah tinggi.
Selain minum obat, penderita hipertensi perlu melakukan perubahan gaya hidup seperti yang telah disebutkan sebelumnya untuk hasil yang optimal.
Pastikan untuk minum obat sesuai dosis dan anjuran dokter. Pemeriksaan tekanan darah secara rutin juga penting, dan bisa dilakukan sendiri di rumah dengan tensimeter.
Kategori :