Menjadi seorang ayah membawa beban tanggung jawab besar yang mungkin membuat Anda merasa tidak siap atau tidak percaya diri.
3. Masalah keuangan:
BACA JUGA:Menangani Tantangan Kesehatan Sendi Putar, Risiko Dan Solusi Yang Efektif
Mengatur keuangan keluarga untuk memenuhi kebutuhan bayi dapat menambah stres finansial, terutama jika ada penurunan pendapatan dari pihak istri.
4. Kembali bekerja setelah cuti:
Kembali ke rutinitas kerja setelah cuti bisa menjadi pemicu depresi, terutama jika Anda masih khawatir tentang kondisi istri dan bayi di rumah.
5. Perubahan dalam perhatian dari pasangan:
BACA JUGA:Kandungan Gizi Dan Manfaat Rajungan Untuk Kesehatan
Setelah melahirkan, istri mungkin lebih fokus pada bayi dan kurang memperhatikan kebutuhan emosional Anda, yang dapat meningkatkan stres.
6. Reaksi terhadap baby blues pasangan:
Jika istri Anda mengalami baby blues, Anda juga mungkin rentan mengalami kondisi serupa karena kekhawatiran akan kesehatannya.
Selain faktor-faktor tersebut, ada juga faktor risiko lain yang dapat meningkatkan kemungkinan seorang ayah mengalami depresi setelah menjadi seorang ayah.
Mengatasi baby blues dengan segera penting untuk mencegah masalah yang lebih serius.
Jika Anda merasa kondisi Anda tidak membaik, pertimbangkan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mendapatkan bantuan yang tepat.