Saat tubuh mengalami peradangan atau nyeri, Anda dapat menggunakan kencur untuk meringankannya.
Manfaat kencur ini sudah terkenal sejak dahulu sehingga umum digunakan untuk meredakan nyeri akibat sakit kepala, sakit gigi, dan radang sendi.
4. Mengurangi stres
BACA JUGA:Sumber Obat Alami 5 Keunggulan Kesehatan Dari Daun Jarak Yang Perlu Anda Ketahui
Kencur juga dikenal sebagai salah satu tumbuhan yang dapat memberikan efek menenangkan pikiran dan meredakan rasa cemas serta stres.
Efek ini bisa Anda peroleh ketika menghirup aromaterapi yang berbahan dasar kencur.
5. Menangkal radikal bebas
Kencur merupakan salah satu tumbuhan herba yang kaya akan kandungan antioksidan, yaitu flavonoid.
BACA JUGA:Sumber Kesehatan Terbaik 5 Manfaat Kesehatan Menakjubkan Dari Daun Kelor
Kandungan ini diketahui mampu menangkal kerusakan sel akibat paparan radikal bebas, misalnya dari asap rokok atau polusi.
Tak hanya baik untuk menjaga kesehatan tubuh,
kandungan antioksidan flavonoid dalam kencur juga bermanfaat untuk meredakan peradangan dan mencegah kanker.
itulah 5 manfaat kencur yang sehat untuk tubuh wajib kalian simak*