Kapsul minyak daun mint diketahui efektif dalam meredakan keluhan akibat gangguan pencernaan, seperti mual, gas berlebih, dan perut kembung.
Lebih jauh lagi, minyak daun mint bahkan dapat meredakan gejala irritable bowel syndrome (IBS), yaitu gangguan kronis yang menyerang usus besar.
Manfaat daun mint, baik dari minyak maupun teh, ini diperoleh dari efek relaksasi pada otot, termasuk otot saluran cerna.
BACA JUGA:Film Sing 2: Animasi Musikal yang Menghibur dan Penuh Makna Kehidupan
4. Meredakan sakit kepala
Daun mint mengandung senyawa aktif menthol yang dipercaya dapat meredakan sakit kepala akibat migrain maupun sakit kepala tegang.
Kandungan menthol dalam daun mint akan meningkatkan aliran darah dan memberikan sensasi dingin.
Kedua manfaat inilah yang diyakini dapat mengurangi sakit kepala.
BACA JUGA:Film Inside Out: Animasi Disney yang Ajarkan Anak Mengenali 5 Macam Emosi
Manfaat daun mint yang satu ini bisa Anda dapatkan dengan mengoleskan minyak daun mint di dahi atau pelipis.
5. Meningkatkan konsentrasi
Mengonsumsi daun mint utuh atau menghirup aroma minyak daun mint dipercaya dapat meningkatkan fungsi otak,
terutama dalam berkonsentrasi dan mengingat.
BACA JUGA:Barcelona Musim Ini Kurang Beruntung, Dirugikan Wasit
Selain itu, manfaat daun mint juga berpotensi untuk mengurangi gejala penyakit Alzheimer.
Namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk memastikan efektivitas daun mint ini.