KORANPAGARALAMPOS.CO- Berbagai metode untuk mengatasi suara serak dengan efektif dapat dicoba dengan menggunakan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Meskipun bagi sebagian orang kondisi ini mungkin tidak menjadi masalah besar, namun beberapa profesi mengandalkan suara secara signifikan, seperti customer service, telemarketing, resepsionis, konsultan, reporter, dan sebagainya.
Suara serak bisa disebabkan oleh berbagai faktor, seperti penggunaan suara yang berlebihan, laringitis, iritasi, atau GERD. Hampir semua orang pernah mengalami masalah tenggorokan seperti suara serak.
Berbagai penyebab mungkin meliputi pengaruh dari penyakit lain seperti penyakit lambung, alergi, infeksi saluran pernapasan, atau radang tenggorokan yang dapat menyebabkan iritasi atau cedera pada pita suara.
BACA JUGA:Sudah Tahu Belum Nih? Ini Dia 7 Cara-cara Ampuh Menghindari Pemborosan Uang
Ada beberapa gejala yang dapat muncul saat mengalami masalah suara serak. Iritasi pada pita suara dapat menyebabkan suara terdengar pecah dan besar, mempengaruhi volume suara, dan menyulitkan dalam mengeluarkan suara.
Ketika berbicara, mungkin akan dirasakan nyeri, perih, dan panas pada tenggorokan. Beberapa pengobatan yang dapat dilakukan untuk mengatasi suara serak termasuk pengobatan dengan menghirup uap.
Air panas dapat disiapkan dalam wadah, kemudian posisikan kepala di atas wadah untuk menghangatkan area tenggorokan dan meredakan gejala suara serak.
Meskipun suara serak dapat memberikan kesan seksi dalam beberapa kasus, namun ketidakjelasan suara yang disebabkan oleh kondisi ini bisa mengganggu komunikasi dengan orang lain, terutama dalam situasi penting yang membutuhkan interaksi verbal yang banyak.
BACA JUGA:Yuk Menuju Suasana Hati yang Lebih Baik, Begini 7 Tips Langkah Mengatasi Bad Mood Anda!
Berikut inilah 5 cara mengatasi suara serak anda dirumah yuk simak guys:
1. Mengurangi Frekuensi Bicara
Langkah pertama dalam mengatasi suara serak adalah mencoba untuk mengurangi bicara sebanyak mungkin.
Iritasi dan peradangan pada pita suara memerlukan waktu untuk pulih, dan semakin sering bicara, semakin lama proses penyembuhan itu memakan waktu.
BACA JUGA:Pecinta Seafood Simak! Inilah 5 Tips Memasak Cumi Agar Tidak Alot dan Bau Amis Hilang