Kecuali jika Anda mengangkat banyak beban.
Penelitian menunjukkan bahwa mengurangi interval istirahat dengan intensitas sedang hingga tinggi akan meningkatkan kinerja fisik dan komposisi tubuh. *
Kategori :
Terkait
Minggu 17 Nov 2024 - 13:08 WIB
Layanan Kesehatan Komprehensif untuk Karyawan dan Nasabah
Kamis 14 Nov 2024 - 19:57 WIB
Aktif Mengedukasi Masyarakat Bidang Kesehatan
Kamis 31 Oct 2024 - 10:56 WIB
Menjaga Kesehatan Berikut Ini Resep Jus Alpukat Sehat Yuk Cobain?
Rabu 30 Oct 2024 - 20:16 WIB
Jaga Kesehatan Santri, Urdokkes Bhaktikes ke Ponpes
Selasa 22 Oct 2024 - 20:06 WIB
Tingkatkan Partisipasi Remaja Perhatikan Kesehatan
Terpopuler
Minggu 24 Nov 2024 - 09:41 WIB
Ini Peninggalan Kerajaan Mataram Kuno, Begini Sejarah Candi Gedong Songo
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:21 WIB
Ternyata Ini Keunggulan Vespa Elettrica Monaco Edition, Skuter Listrik Eksklusif dengan Sentuhan Mewah!
Minggu 24 Nov 2024 - 03:44 WIB
Mainkan Game dan Dapatkan Saldo Dana Gratisnya, Kesempatan Seru untuk Menghasilkan Uang
Sabtu 23 Nov 2024 - 20:48 WIB
Honda CG125 Baru Sudah Injeksi, Motor Retro Irit, Segini Konsumsi Bahan Bakarnya!
Minggu 24 Nov 2024 - 02:44 WIB
Masyarakat Suku Akit, Pelestarian Budaya di Tengah Tantangan Zaman!
Terkini
Minggu 24 Nov 2024 - 12:38 WIB
Resep Kue Kering Lembut,Camilan Kekinian Cobain Yuk Resepnya!
Minggu 24 Nov 2024 - 12:25 WIB
Cobain Resep matcha latte Yang Lebih Nikmat Jika Dicampur Dengan Susu!
Minggu 24 Nov 2024 - 12:11 WIB
Bukan Hanya Penampilannya Saja Yang Cantik, Tapi Rasanya Juga Enak, Cobain!
Minggu 24 Nov 2024 - 12:04 WIB
Tak Sekedar Indah, Ternyata Ini Rahasia Laut Raja Ampat Legenda dan Fenomena yang Belum Terungkap!
Minggu 24 Nov 2024 - 11:33 WIB