Kecuali jika Anda mengangkat banyak beban.
Penelitian menunjukkan bahwa mengurangi interval istirahat dengan intensitas sedang hingga tinggi akan meningkatkan kinerja fisik dan komposisi tubuh. *
Kategori :
Terkait
Kamis 03 Oct 2024 - 20:20 WIB
Jelang UTS, Ingatkan Siswa Jaga Kesehatan
Rabu 02 Oct 2024 - 19:56 WIB
Pastikan Pelayanan Kesehatan Berjalan Optimal
Minggu 22 Sep 2024 - 17:47 WIB
Bagus Dikonsumsi Tiap Hari? Ternyata 5 Manfaat Ini yang Diperoleh Ketika Minum Susu Kedelai Tiap Setiap Hari
Selasa 17 Sep 2024 - 20:04 WIB
Iptu Suparna : Jaga Kesehatan, Laksanakan Tugas dengan Baik
Jumat 13 Sep 2024 - 19:15 WIB
Beri Ruang Olahraga, Dukung Perkembangan UMKM Kuliner
Terpopuler
Minggu 06 Oct 2024 - 03:01 WIB
Banyak yang Nggak Tau, Ini Suku Penghasil Wanita Cantik
Sabtu 05 Oct 2024 - 16:32 WIB
Honda Nova Biz 125, Kembaran Honda Supra X, Desain Lebih Menawan dan Fitur Canggih, Ini Penampakannya!
Sabtu 05 Oct 2024 - 21:48 WIB
Eksplorasi Dumai, 7 Objek Wisata Alam yang Menarik untuk Dikunjungi!
Minggu 06 Oct 2024 - 04:33 WIB
Menelusuri Keindahan Jakarta: 5 Destinasi yang Cocok Untuk Liburan Weekend Anda!
Sabtu 05 Oct 2024 - 22:06 WIB
Rekomendasi 3 Tempat Wisata di Wonogiri yang wajib kalian kunjungi?
Terkini
Minggu 06 Oct 2024 - 10:00 WIB
5 Destinasi Objek Wisata di Samarinda Terpopuler!
Minggu 06 Oct 2024 - 09:09 WIB
Aplikasi Penghasil Saldo DANA Terbukti Menghasilkan hingga Rp375 Ribu! Cek Daftarnya di Sini
Minggu 06 Oct 2024 - 09:00 WIB
5 Tempat Wisata di Pekanbaru Favorit para Traveler!
Minggu 06 Oct 2024 - 08:04 WIB
Wajib Dicoba, Ini Keuntungan Transfer OVO ke DANA
Minggu 06 Oct 2024 - 08:00 WIB