Berikut inilah 5 cara mengatasi suara hilang tiba-tiba yuk simak artikel ini:
1. Kunyit
Kunyit ini bisa menjadi salah satu pilihan bahan alami untuk mengatasi masalah suara serak. Kunyit memiliki kandungan antioksidan yang kuat.
Untuk tahu cara meredakan radang tenggorokan dan suara serak kamu bisa gunakan kunyit untuk berkumur.
BACA JUGA:Tenggorokan Kering? Jangan Cemas Inilah 6 Tips Mengelola Gejala Tenggorokan Kering dengan Mudah
Caranya kamu bisa masukan kunyit yang sudah dirajang dalam air hangat, kemudian campurkan dengan sedikit garam. Lakukan satu kali cara dalam sehari dan cara ini membantu kamu dalam mengatasi suara serak.
2. Kayu Manis
Tidak hanya sebagai satu campuran masakan, kayu manis bisa mengatasi masalah suara serak yang kamu alami. Kayu manis ini mengandung antimikroba yang mampu menghambat suatu pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme lainnya.
Kayu manis ini juga efektif untuk mengurangi pembengkakan, peradangan dan rasa sakit pada tenggorokan. Konsumsi air rebusan kayu manis ini dengan cara campuran madu untuk mengatasi radang tenggorokan.
BACA JUGA:Simak! Berikut Inilah 5 Tips Sehat Untuk Menghadapi Tenggorokan Kering
3. Air Perasan Lemon
Buah lemon ini memiliki banyak cara untuk kesehatan, salah satunya untuk mengatasi suara yang serak. Properti astringent ini yang terkandung dalam lemon membantu mengecilkan pembengkakan pada tenggorokan akibat adanya bakteri yang menyebabkan iritasi.
Caranya, kamu bisa minum campuran air perasan lemon ini dengan air hangat. Namun, cara ini sebaiknya kamu tidak dilakukan setiap hari karena kandungan asam dalam buah lemon bisa mengikis enamel pada gigi.
4. Air Putih
Penuhi kebutuhan cairan tubuh anda ketika kamu mengalami suara serak. Air putih ini bisa membantu kamu untuk meredakan suara yang serak. Sebaiknya kamu konsumsi air putih dengan suhu ruangan.
BACA JUGA:Mau Hidup Tenang? Lakukan 5 Tips Mengatasi Sifat Mudah Panik dengan Efektif