Untuk mengatasi gejala ini, penderita radang tenggorokan biasanya diberikan obat tenggorokan kering, seperti kortikosteroid atau antibiotik (jika penyebabnya adalah infeksi bakteri), sesuai anjuran dokter.
Selain itu, beberapa perawatan juga bisa Anda lakukan sendiri di rumah, seperti minum air mineral, menghirup inhaler yang mengandung mentol, berkumur dengan air garam hangat, dan mengonsumsi permen mint atau tablet hisap.
Untuk melindungi suara Anda, kami menyarankan untuk tidak merokok. Berikut inilah 5 cara mengatasi tenggorokan kering wajib anda coba dirumah nihh:
1. Air putih
Penggunaan suara yang berlebihan, misalnya berteriak atau bernyanyi dalam waktu yang lama, termasuk kegiatan yang bisa menyebabkan tenggorokan kering.
BACA JUGA:Mengapa Hidung Sering Tersumbat? Cobain 6 Tips Solusi Efektifnya!
Untuk mengatasinya, minumlah air putih sebagai obat tenggorokan kering.
Selain itu, minum banyak air putih juga bisa mencegah dehidrasi yang juga dapat menyebabkan tenggorokan kering. Oleh karena itu, selalu konsumsi setidaknya 8 gelas air per hari agar tenggorokan tetap lembap.
2. Sup hangat
Selain air putih, sup hangat juga bisa dijadikan sebagai obat tenggorokan kering. Mengonsumsi sup hangat dapat melembapkan dan menenangkan tenggorokan yang kering akibat berbagai kondisi, seperti flu, demam, dan penggunaan suara yang berlebihan.
BACA JUGA:Mau Tetap Segar dan Terjaga, Berikut Inilah 7 Tips Mengatasi Ngantuk di Perjalanan
Selain itu, sup kaya akan nutrisi sehingga akan mempercepat proses penyembuhan tenggorokan kering. Anda bisa menggantikan konsumsi sup hangat dengan teh hangat sebagai alternatif obat tenggorokan kering yang ampuh.
3. Air garam
Air garam adalah obat antivirus maupun antibakteri alami yang bisa digunakan sebagai obat tenggorokan kering akibat berbagai kondisi, mulai dari penggunaan suara yang berlebihan, flu, demam, radang tenggorokan, hingga radang amandel.
Cara membuat larutan air garam sebagai obat tenggorokan kering tidaklah sulit. Cukup larutkan ½ sendok teh garam ke dalam sekitar 200 ml air hangat,
BACA JUGA:Yuk Lawan Rasa Malas! Inilah 7 Tips Ampuh Mengatasi Rasa Malas dalam Kehidupan Sehari-hari