BACA JUGA:Final Liga Europa - Atalanta Raih Gelar Pertama di Eropa dan Rusak Rekor Unbeaten Bayer Leverkusen
Sedangkan cedera parah membutuhkan penanganan di rumah sakit, termasuk dokter ortopedi, sesuai dengan apa jenis cedera yang dialami.
Orang yang terkena cedera parah saat berolahraga sebaiknya segera dibawa ke instalasi gawat darurat agar bisa memperoleh perawatan secepatnya.
Pertolongan Pertama Saat Cedera Olahraga
Cedera olahraga membutuhkan pertolongan pertama untuk mencegah kerusakan lebih lanjut.
BACA JUGA:Dari Megono Hingga Kopi Tahlil, Menyusuri Jejak 7 Kuliner khas Pekalongan
Cara pertolongan tergantung jenis cedera yang dialami. Untuk cedera otot dan sendi, misalnya dengan
Istirahatkan bagian tubuh yang mengalami cedera selama setidaknya 48 jamKompres ke area yang cedera selama 20 menit setiap dua jamPakai perban elastis pada bagian yang sakit.
Posisikan area yang sakit lebih tinggi daripada jantungHindari penggunaan alkohol karena bisa menambah pembengkakan. *