Probiotik tak hanya mampu memelihara kesehatan sistem pencernaan saja.
BACA JUGA:Lolos Putaran Ketiga Kualifikasi Piala Dunia 2026, Shin Tae-yong Targetkan Timnas Indonesia
Nutrisi di dalamnya juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, termasuk dalam melawan infeksi jamur penyebab ketombe.
Caranya, kamu bisa mengonsumsi yoghurt, tempe, kimchi, dan kombucha untuk mengurangi keparahan ketombe.
Meski terbilang ampuh, cara menghilangkan ketombe menggunakan probiotik masih perlu penelitian lebih lanjut.
4. Masker Air Lemon
Di dalam lemon terdapat semua nutrisi penting yang mampu menunjang kesehatan rambut.
Di antaranya, vitamin C, asam sitrat, flavonoid, dan zat besi.
BACA JUGA:Nikmatnya Tahu Nugget Homemade, Cemilan Kreatif untuk Momen Santai Bersama Keluarga
Kandungan itu dapat mengatasi ketombe dengan menyeimbangkan pH kulit kepala.
Selain beberapa kandungan itu, terdapat asam sitrat sebagai pengatur pH alami kulit kepala.
Fakta tersebut terlampir pada jurnal Shampoo and Conditioners: What a Dermatologist Should Know? pada Indian Journal of Dermatology.
Manfaatnya tak hanya mengatasi ketombe, tapi juga mencegah reaksi peradangan kulit.
BACA JUGA:Civil War, Film Aksi Epik A24 Garapan Alex Garland Rilis 2024!
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mengaplikasikan 2 sendok teh air perasan lemon ke kulit kepala.
Diamkan 10 sampai 15 menit, lalu bilas sampai bersih.