Keramas terlalu sering justru menghilangkan minyak alami pada rambut dan kulit kepala.
Akibatnya, kulit kepala menjadi semakin kering dan masalah ketombe akan semakin parah.
Saat keramas, gunakan sampo anti ketombe yang mengandung zink pyrithione, ketoconazole, asam salisilat, dan selenium sulfida.
Sampo ini juga mampu meredakan gatal pada kulit kepala akibat ketombe.
BACA JUGA:Eks Gelandang Timnas Indonesia Meninggal Dunia karena Kecelakaan
Lantas, bagaimana jika ketombe tetap muncul walaupun sudah ganti sampo?
Menurut American Academy of Dermatology, kamu bisa menggunakan sampo anti ketombe secara bergantian dengan bahan aktif yang berbeda.
2. Cuka Sari Apel
Manfaat cuka sari apel dalam mengatasi ketombe tercatat dalam studi yang berjudul Growth inhibition of a phytopathogenic fungus,
Colletotrichum species by acetic acid pada Microbiology Research.
BACA JUGA:MotoGP Prancis 2024 - Momen Marc Marquez Pakai Start Roket
Jurnal tersebut menyebutkan, sifat antijamur dalam cuka sari apel dapat mencegah beberapa munculnya jamur penyebab ketombe.
Selain itu, terdapat kandungan asam yang dapat membantu mengembalikan pH kulit kepala.
Untuk mendapatkan manfaatnya, kamu bisa mencampurkan ½ cangkir cuka sari apel dan 1 ½ cangkir air dingin.
Aplikasikan ke seluruh kulit kepala kemudian bilas dengan air biasa dan oleskan kondisioner.
3. Mengonsumsi Probiotik