Anda bisa mengonsumsi 3 buah ceri setiap hari agar manfaat buah ini sebagai cara menyembuhkan asam urat tanpa obat bisa didapatkan secara optimal.
BACA JUGA:Tak Perlu Minder, Inilah 6 Tips Efektif Mengatasi Jerawat Batu Tanpa Merusak Kulit Anda
3. Mengonsumsi apel
Mengonsumsi apel juga termasuk dalam cara menyembuhkan asam urat tanpa obat yang bisa Anda lakukan.
Hal ini karena apel mengandung asam malat yang dapat menurunkan kadar asam urat di dalam darah.
Dengan begitu, Anda akan terhindar dari serangan asam urat yang bisa membuat sendi terasa nyeri.
Untuk mengendalikan asam urat, Anda disarankan untuk mengonsumsi hanya 1 buah apel setiap harinya.
Pasalnya, apel mengandung fruktosa yang justru dapat memicu terjadinya serangan asam urat bila dikonsumsi secara berlebihan.
BACA JUGA:Jangan Cemas Guyss, Inilah 6 Tips Terbaik Untuk Mengatasi Anemia dan Mencegah Kelelahan Berlebihan
4. Mengonsumsi biji seledri
Cara menyembuhkan asam urat tanpa obat yang satu ini mungkin masih terdengar asing. Pasalnya, seledri sering dikonsumsi bagian batang atau daunnya.
Sementara itu, masih banyak orang yang tidak mengetahui bahwa biji seledri juga bisa dikonsumsi dan memiliki banyak manfaat, termasuk menyembuhkan asam urat tanpa obat.
Biji seledri mengandung senyawa luteolin dan beta selinene yang bersifat antiradang.
Kedua senyawa tersebut efektif untuk menurunkan kadar asam urat serta mengurangi peradangan di sendi akibat kadar asam urat yang tinggi.
BACA JUGA:Kuatkan Tubuh Anda, Ini 5 Tips Langkah Efektif Mengatasi Kekurangan Zat Besi dan Anemia
Bila ingin mengonsumsinya, Anda bisa menggunakan biji seledri sebagai bumbu tambahan dalam makanan atau merebus dan meminum air rebusannya sebagai teh herbal.