Mengonsumsi jahe dapat memecah dahak yang menumpuk, sehingga tenggorokan gatal dan batuk mereda. Anda bisa mengonsumsi teh jahe yang dijual di pasaran, maupun membuat teh jahe sendiri di rumah.
Untuk membuat wedang jahe sendiri, Anda cukup merebus sekitar 1 cm jahe yang telah dimemarkan dengan segelas air selama 15 menit. Lalu, minumlah air rebusan tersebut untuk mendapatkan khasiatnya.
Namun, manfaat jahe dalam mengatasi tenggorokan gatal dan batuk mungkin bisa berbeda untuk setiap orang.
2. Konsumsi madu
Madu juga termasuk bahan alami yang memiliki banyak khasiat, salah satunya meredakan tenggorokan gatal dan batuk. Bahan alami ini dapat melapisi tenggorokan dan mengurangi rasa gatal di tenggorokan.
BACA JUGA:Ingin Kulit Wajah Sehat, Inilah 5 Tips Mengatasi Kekeringan Kulit Anda
Dengan demikian, batuk akan mereda. Untuk mendapatkan manfaat madu sebagai obat tenggorokan gatal dan batuk, Anda bisa mengonsumsi 1 sendok makan madu atau mencampurkannya ke dalam teh hangat.
Namun, cara mengatasi tenggorokan gatal dan batuk yang satu ini tidak disarankan untuk anak yang berusia di bawah 1 tahun karena dapat menyebabkan botulisme.
3. Kumur dengan air garam
Berkumur air garam bisa Anda lakukan untuk meredakan tenggorokan gatal dan batuk. Cara ini diyakini mampu menenangkan tenggorokan yang gatal, sekaligus mengencerkan lendir, sehingga batuk bisa teratasi.
BACA JUGA:Menghadapi Musim Panas Dengan Cerdas, Ini Dia 4 Tips Untuk Menghindari Dehidrasi
Anda dapat membuat air garam dengan mencampurkan ½ sendok teh garam ke dalam 1 gelas atau sekitar 200 ml air putih. Aduk hingga garam larut kemudian berkumurlah menggunakan larutan tersebut.
4. Jalani imunoterapi
Jika berbagai obat di atas belum ampuh untuk meredakan tenggorokan gatal dan batuk, imunoterapi bisa menjadi solusinya.
Imunoterapi atau terapi desensitisasi adalah tindakan penyuntikan alergen agar tubuh menjadi lebih terbiasa dengan zat yang memicu reaksi alergi sehingga tenggorokan gatal dan batuk bisa mereda.
BACA JUGA:Jangan Dibuang Mom, Inilah 5 Tips Solusi Ampuh Untuk Masakan yang Keasinan