BACA JUGA:Mengapa Kita Cegukan dan Bagaimana Cara Mengatasinya? Inilah 7 Tips Solusinyaa!
Anda bisa merendam kaki yang kesemutan menggunakan air hangat yang dicampur garam maupun minyak esensial, seperti peppermint atau chamomile. Sebelum merendam kaki, pastikan suhu air tidak terlalu panas agar kaki tidak terluka.
4. Mengistirahatkan Tubuh dengan Cukup
Tidur adalah proses penting untuk membantu penyembuhan saraf maupun otot yang tegang, karena tubuh akan melakukan perbaikan alami saat Anda tidur.
Pada kebanyakan kasus, mengistirahatkan tangan dan kaki yang kesemutan serta menambah jam tidur, dapat membantu meredakan kondisi ini dengan sendirinya.
Oleh karena itu, usahakan agar mencukupi kebutuhan waktu tidur selama enam hingga delapan jam setiap malamnya, ya.