BACA JUGA:Tanpa Ramuan, Inilah 4 Tips Panduan Praktis Cara Simpan Lontong Agar Tetap Segar
5. Pijat Refleksi
Bagi beberapa orang, badan lemas itu memang disebabkan karena banyaknya aktivitas yang dilakukan, sehingga membuat tubuh benar-benar lelah karena energi telah terkuras.
Oleh sebab itu, kamu bisa mengatasinya dengan memberi waktu tubuh untuk beristirahat sembari mendapatkan pijat refleksi. Pijat refleksi adalah terapi relaksasi dengan memberikan pijatan di titik-titik tertentu pada tubuh.
Terapi ini memiliki banyak manfaat, seperti mengembalikan energi, melancarkan sirkulasi darah, mengeluarkan racun, dan sebagainya. Jadi, pijat refleksi sangat cocok sebagai tips mengatasi badan lemas.
Kategori :