Akibatnya, pilihan makanan anak menjadi lebih terbatas sehingga berdampak pada kecukupan gizi.
Anak biasanya mengalami kesulitan makan atau pilih-pilih makanan setelah menginjak usia 1 tahun.
Namun, beberapa anak berusia antara 2 dan 5 tahun mengalami kesulitan makan.
Menghadapi anak susah makan memerlukan kesabaran dan strategi yang unik.
BACA JUGA:Gelang Emas yang Pas untuk Setiap Bentuk Tubuh, Tips Praktis untuk Tampil Memukau
Oleh karena itu, penting bagi seluruh orang tua untuk memahami penyebab gangguan makan pada anak dan cara mengatasinya agar kebutuhan gizi anak tetap tercukupi.
Berikut ini dia 5 tips agar anak mau makan yuk simak bunda artikel ini:
1. Berikan makanan dalam porsi kecil tapi sering
Memberikan anak makanan dalam porsi besar saat dirinya sedang susah makan tentu membuat ia hanya bisa makan dalam porsi sedikit.
BACA JUGA:Pertumbuhan Rambut Cepat, 6 Tips Praktis untuk Rambut Panjang dan Sehat!
Ketimbang harus menyajikan makanan dalam porsi besar tapi tidak habis, cobalah berikan porsi makan yang tidak berlebihan tapi cukup sering.
Beri jarak antar setiap waktu makan.
Dengan begitu, si Kecil akan lebih merasakan kapan lapar dan kapan kenyang serta porsi makannya lebih pas saat waktu makan tiba.
2. Buat waktu makan yang teratur
BACA JUGA:Bibir Hitam Nih? Cobain 4 Tips Ini Deh Mengatasi Bibir Hitam Dengan Bahan Alami di Rumah
Sebaiknya, biasakan anak untuk makan tiga kali sehari untuk makanan utama dan dua kali makanan selingan di antara waktu makan utama.