Berdasarkan beberapa penelitian, pare dipercaya memiliki sifat antivirus yang dapat menghambat penyebaran infeksi virus di dalam tubuh.
Bahkan, kandungan antivirus dalam pare juga diduga berpotensi menghambat penyebaran virus HIV.
Meski demikian, manfaat pare ini masih perlu diteliti kembali.
5. Menjaga berat badan tetap ideal
BACA JUGA:Film Something In Between: Nekatnya Remaja dan Kisah Fantasi
Pare merupakan salah satu buah yang rendah kalori dan lemak, sehingga baik dikonsumsi bagi Anda yang sedang menjalani diet.
Selain itu, pare mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat memberikan efek kenyang lebih lama dan menekan nafsu makan berlebih.
Namun, untuk mendapatkan hasil yang maksimal, Anda dianjurkan untuk tetap menjalani pola hidup sehat dengan berolahraga secara rutin, mengonsumsi makanan bergizi, dan mencukupi waktu istirahat.
Itulah 5 manfaat sayur pare yang sehat untuk tubuh meskipun pahit wajib kalian coba*