Ibu sering kali menghadapi tantangan selama menyusui, antara lain nyeri ringan hingga berat.
Nyeri bisa berasal dari payudara atau puting.
Rasa sakit ini mungkin hanya terjadi saat menyusui, bisa permanen atau sementara, dan mungkin memerlukan perawatan khusus.
Itu semua tergantung penyebabnya.
Berikut inilah 4 tips agar menyusui tidak sakit ibu wajib tahu nihh:
1. Oleskan ASI yang baru diperah
Mengoleskan sekitar 2 tetes ASI yang baru diperah ke puting diketahui bisa meredakan rasa sakit pada puting.
Namun, sebelum mengoleskan ASI ke puting, pastikan Busui mencuci tangan hingga bersih, ya.
BACA JUGA:Tips Memilih Gelang Emas yang Sesuai untuk Semua Bentuk Lengan, Simak!
Setelah itu, tunggu sampai ASI yang dioleskan ke puting kering sebelum menutup payudara dengan bra atau pakaian.
ASI mampu memberikan perlindungan terhadap berbagai masalah kulit, seperti goresan, luka, atau iritasi yang menyebabkan puting sakit saat menyusui.
Namun, Busui tidak bisa menggunakan metode ini jika di sekitar puting ada infeksi jamur, sebab jamur justru akan berkembang lebih cepat pada kondisi yang lembap.
2. Kompres air hangat atau air dingin
BACA JUGA:Tips Ampuh Mengatasi Gigi Berlubang Tanpa Rasa Sakit, Perawatan dan Pengobatan yang Efektif!
Kompres air hangat atau air dingin juga merupakan salah satu cara sederhana untuk mengatasi puting sakit saat menyusui.