5 Manfaat Serat Dalam Jambu Air Untuk Pencernaan Yang Sehat

Sabtu 18 Nov 2023 - 14:19 WIB
Reporter : POY
Editor : POY

3. Melawan infeksi

BACA JUGA:Singapuranya Indonesia, Inilah Fakta Menarik Kota Batam

Suatu penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu air bermanfaat untuk menghambat pertumbuhan bakteri, seperti S.

aureus dan E. coli. Selain itu, kandungan vitamin C dalam buah jambu air juga dapat memperkuat daya tahan tubuh.

Hal ini membuat jambu air dipercaya dapat mencegah infeksi dan membantu pemulihan tubuh setelah sakit.

4. Membantu mengontrol gula darah

BACA JUGA:Drama Korea Summer Strike: Pindah ke Desa untuk Menemukan Jati Diri

Menurut penelitian, ekstrak daun jambu air diketahui bermanfaat untuk meningkatkan pelepasan insulin.

Hal ini menjadikan daun jambu air baik dikonsumsi untuk membantu mengendalikan gula darah, yang tentunya berguna bagi penderita diabetes.

Tidak hanya itu, kandungan antioksidan dalam daun dan buah jambu air juga dapat menurunkan risiko terjadinya diabetes.

Sebuah senyawa dalam buah jambu air juga diyakini dapat mengontrol kadar gula darah dalam proses pemecahan pati menjadi gula.

BACA JUGA:Menguak Fakta Menarik Mengenai Monumen Nasional (Monas), Jakarta

5. Mengurangi peradangan

Penelitian menunjukkan bahwa ekstrak daun jambu biji memiliki manfaat sebagai analgesik (pereda nyeri) dan antiperadangan.

Manfaat ini tidak terlepas dari kandungan antioksidan dalam jambu air, terutama flavonoid dan tanin.

Meski demikian, manfaat jambu air ini masih memerlukan penelitian lebih lanjut.

Kategori :