BACA JUGA:Tak Perlu Cemas! Ini 5 Tips Panduan Langkah Demi Langkah Untuk Mendapatkan Beasiswa Gratis
Apa saja yang bisa membuat cepat hamil? Tips cepat hamil selanjutnya yaitu berolahraga secara rutin.
Aktivitas ini meningkatkan detak jantung yang berkontribusi baik terhadap kesehatan.
Terlebih lagi, aktivitas ini mampu mendorong kehamilan yang lebih sehat dan persalinan yang lebih mudah serta singkat.
Namun jangan berlebihan, karena penelitian berjudul Effect of exercise on ovulation: A systematic review yang terbit pada Sports Medicine menemukan, bahwa olahraga ekstrem dapat mengganggu ovulasi.
BACA JUGA:Mau Nilai Bagus? Jangan Takut Ini 5 Tips Langkah-langkah Menuju Kesuksesan Akademis
BACA JUGA:Pelajar Wajib Tahu Nihh! 5 Tips Rahasia Sukses Dalam Mencapai Nilai Bagus di Sekolah
5. Makan makanan tinggi antioksidan
Antioksidan dapat meningkatkan kesuburan pria dan wanita.
Cara kerjanya dengan menonaktifkan radikal bebas dalam tubuh, yang dapat merusak sel sperma dan sel telur.
Studi berjudul Walnuts improve semen quality in men consuming a western-style diet: randomized control dietary intervention trial
BACA JUGA: 5 Tips Praktis untuk Meredakan Ketidaknyamanan Tenggorokan! Simak
BACA JUGA:5 Cara Efektif untuk Meredakan Sakit Tenggorokan, Tips Praktis Tanpa Obat!
yang terbit pada Biology of Reproduction membuktikan, pria dewasa muda yang mengonsumsi 75 gram kenari kaya antioksidan per hari, memiliki peningkatan kualitas sperma.
Penelitian lainnya pada 232 wanita menunjukkan, asupan folat yang lebih tinggi berkaitan dengan tingkat implantasi, kehamilan klinis, dan kelahiran hidup yang lebih tinggi.