Kondisi inilah yang kemudian menyebabkan perut terasa kembung, penuh, dan begah.
BACA JUGA:Kabel Laptop Anda Rusak? Atasi 5 Tips Mudah dan Efektif Untuk Memperbaiki Kabel Laptop Yang Putus
BACA JUGA:Kabel Data Anda Rusak? Lakukan 5 Tips Mudah Untuk Memperbaiki Kabel Data yang Terputus
Guna mengatasi perut yang kembung dan begah, usahakan untuk selalu mengunyah makanan dengan cara perlahan hingga makanan menjadi halus.
Anda bisa membiasakan diri dengan mengunyah sekitar 30 hitungan.
Pastikan mulut Anda tertutup selama mengunyah dan Anda tidak makan sambil berbicara.
Kategori :