Selain itu, aktivitas apapun yang disenangi penting dilakukan.
BACA JUGA:Mau Anabul Sehat? Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Kucing Anda
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 4 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru Anda
Hal ini untuk meningkatkan suasana hati dan meminimalkan efek negatif gangguan psikologis akibat cedera saraf tulang belakang.
4. Berkomunitas dengan Penyintas Kelumpuhan
Dukungan dapat diperoleh dari mana pun, termasuk dari sesama penyintas kelumpuhan.
Pasien spinal cord injury dapat mengikuti klub atau komunitas penyandang kondisi serupa.
BACA JUGA:Jangan Cemas Guyss! Ini 5 Tips Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Mental Anda
BACA JUGA:Mau Tetap Fresh Saat Kerja? Ini 5 Tips Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Saat Bekerja di Kantor
Penderita kelumpuhan dapat saling berbagi tips dan pengalaman untuk menyiasati keterbatasan maupun bangkit dari keterpurukan.
Hal ini bisa membangun semangat dan rasa percaya diri pasien spinal cord injury.
Yang terpenting, penyintas kelumpuhan jadi merasa tidak sendirian serta memiliki alasan lebih untuk melanjutkan hidup.
5. Melakukan Hobi Baru
BACA JUGA:Lagi Musim Hujan? Ini 5 Tips Kesehatan Musim Hujan Yang Wajib Anda Terapkan
BACA JUGA:Mau Mudik Lebaran 2024? Ini 5 Tips Kesehatan Praktis Aman Untuk Para Pemudik Lebaran
Guna merangsang keinginan untuk terus melanjutkan hidup, penderita kelumpuhan dapat melakukan aktivitas atau hobi baru.