Batasi konsumsi daging merah dan makanan cepat saji.
BACA JUGA:Jangan Cemas Guyss! Ini 5 Tips Sederhana Untuk Menjaga Kesehatan Mental Anda
BACA JUGA:Mau Tetap Fresh Saat Kerja? Ini 5 Tips Mudah Untuk Menjaga Kesehatan Saat Bekerja di Kantor
Kamu bisa memilih makanan lain yang lebih menyehatkan, misalnya buah segar, sayur-sayuran, gandum utuh, dan minyak zaitun.
Namun demikian, hindari mengonsumsi sayur dengan kandungan tinggi purin seperti asparagus dan bayam.
Kategori :