BACA JUGA:Yuk Terapkan! Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Lambung Anda
Hindari makanan dengan purin tinggi seperti ikan teri dan kacang-kacangan.
Membatasi makanan tertentu bukan berarti tidak bisa makan enak.
Ada banyak pilihan makanan rendah purin dengan rasa yang lezat.
Contoh makanan rendah purin adalah kentang, buah-buahan, dan produk khusus dairy free atau rendah lemak.
BACA JUGA:Mau Tidur Anda Nyenyak? Ini 5 Tips Efektif Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Tidur
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Hidung Tersumbat
4. Tambahkan Suplemen
Jenis suplemen tertentu dapat membantu menurunkan kadar asam urat darah.
Akan tetapi, lakukan konsultasi dengan dokter terlebih dahulu sebelum mengonsumsi suplemen.
Dokter akan merekomendasikan jenis suplemen apa yang sesuai denganmu.
BACA JUGA:Mau Anabul Sehat? Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Kucing Anda
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 4 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru Anda
Pastikan bahwa suplemen yang hendak kamu konsumsi tidak akan mengganggu pengobatan lain yang sedang kamu sedang jalani.
5. Atur Pola Makan Menjadi Lebih Sehat
Mengatur pola makan juga menjadi salah satu cara mengatasi sakit asam urat.