BACA JUGA:Yuk Terapkan! Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Lambung Anda
Ketika jumlah air dalam tubuh kamu tidak memadai, maka produksi air liur akan berkurang.
Kurangnya produksi air liur membuat bibir terasa sangat kering.
Usahakan untuk minum dua gelas air sebelum makan dan minimal delapan gelas dalam satu hari.
Sebenarnya kamu bisa memilih cairan apapun untuk menghidrasi tubuh, tetapi air putih tetap menjadi pilihan yang paling baik.
BACA JUGA:Mau Tidur Anda Nyenyak? Ini 5 Tips Efektif Mengatasi Hidung Tersumbat Saat Tidur
BACA JUGA:Jangan Panik! Ini 5 Tips Ampuh Untuk Mengatasi Hidung Tersumbat
Hindari mengonsumsi minuman yang mengandung kafein.
Kafein bersifat diuretik yang dapat mendorong cairan untuk keluar dari tubuh, sehingga kamu akan lebih cepat dehidrasi yang kemudian menyebabkan bibir kering.
5. Gunakan Pelembap Udara
Dilansir dari laman Self, sel-sel kulit memiliki faktor pelembap alami yang membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah bibir kering dan pecah-pecah.
BACA JUGA:Mau Anabul Sehat? Lakukan 5 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Kucing Anda
BACA JUGA:Mau Hidup Sehat? Ini 4 Tips Penting Untuk Menjaga Kesehatan Paru-Paru Anda
Namun, pelembap alami ini berbeda pada setiap orang karena masing-masing orang punya jenis kulit yang berbeda.
Orang yang memiliki kulit kering memiliki jumlah pelembap yang lebih sedikit, sedangkan orang dengan kulit berminyak memiliki lebih banyak pelembap.
Ketika ruangan mengandung sedikit kelembapan udara, kelembapan di kulit akan menguap lebih cepat dan menyebabkan bibir kering dan pecah-pecah.