Sejumlah penelitian menekankan pengaruh besar gula dalam kesehatan gigi.
BACA JUGA:Mau Mudik Lebaran 2024? Ini 5 Tips Kesehatan Praktis Aman Untuk Para Pemudik Lebaran
BACA JUGA:Mau Berat Badan Ideal? 5 Tips Mudah Untuk Menjaga Berat Badan Ideal Anda
Selain itu, WHO juga merekomendasikan untuk membatasi asupan gula di bawah 10 persen dari total kalori.
Mengingat jumlah kalori ketika puasa akan berkurang, maka asupan gula pun harus dibatasi.
Demi meningkatkan kesehatan gigi dan mulut, Anda dianjurkan untuk selalu membersihkan gigi dan menggunakan pasta gigi
yang dapat membantu memberikan perlindungan yang dibutuhkan selama puasa.
BACA JUGA:Mau Gigi Anda Putih? Lakukan 5 Tips Langkah Untuk Gigi Putih yang Memukau
BACA JUGA:Lagi Hilang Ingatan? Atasi 5 Tips Teruji Mengembalikan Kemampuan Ingatan Anda
Pasta gigi herbal dapat menjadi salah satu pilihannya. Berdasarkan sebuah jurnal pada tahun 2014, pasta gigi herbal sama
efektif seperti pasta gigi pada umumnya dalam menghambat pembentukan plak dan mengurangi risiko penyakit gusi.
Namun, pasta gigi herbal memiliki kelebihan karena komposisi alami, contohnya seperti Eucalyptus.