Makanan Sumber Gizi Terbaik, Ini 5 Manfaat Petai Untuk Kesehatan Anda!
Makanan Sumber Gizi Terbaik, Ini 5 Manfaat Petai Untuk Kesehatan Anda!-Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Tidak hanya di Indonesia, petai juga umum ditemukan di beberapa negara Asia Tenggara lainnya, seperti Malaysia, Thailand, dan Filipina.
Sayuran dengan nama latin Parkia speciosa ini bahkan sering digunakan sebagai obat herbal karena diyakini dapat mengatasi berbagai penyakit.
Dalam praktik kuliner, petai yang memiliki biji berukuran kecil ini tidak berbau seperti pete pada umumnya.
Selain menjadi bahan makanan, manfaat petai cina belakangan ini menjadi populer untuk kesehatan.
BACA JUGA:Jangan Dilewatkan! Ini 5 Manfaat Gizi Buah Bidara Yang Mengagumkan
Bahkan, seluruh bagiannya menjadi obat herbal di berbagai negara.
Di balik aroma dan rasanya yang khas, ada beragam manfaat petai untuk kesehatan tubuh Anda.
Selain dapat membantu mengontrol gula darah, petai juga dipercaya mampu menyehatkan jantung dan saluran pencernaan.
Selain itu, petai juga mengandung vitamin C, B1, B2, B3, dan E serta beberapa antioksidan, seperti flavonoid dan fenolik.
BACA JUGA:Sumber Serat yang Berkualitas! Ini Dia 5 Manfaat Rumput Laut Untuk Pencernaan Sehat
Berikut ini dia 5 kandungan didalam petai untuk kesehatan tubuh:
1. Membantu pengobatan diabetes melitus
Hiperglikemia yang terjadi akibat gangguan insulin dalam tubuh mencirikan diabetes sebagai gangguan metabolisme.
Kondisi ini dapat terjadi karena berbagai penyebab, termasuk pola makan dan genetik.
- Tag
- Share
-
-
