Apa Itu Lempuyang? Ini 5 Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan, Cek Faktanya!

Reporter: POY |

Editor: POY |

Sabtu , 23 Dec 2023 - 11:05

Apa Itu Lempuyang? Ini 5 Manfaat Lempuyang Untuk Kesehatan, Cek Faktanya!-Foto: net-net

PAGARALAMPOS.CO- Lempuyang (Zingiber zerumbet) kerap dibudidayakan sebagai tanaman hias karena bunganya yang berwarna merah cerah.

Selain indah dipandang, lempuyang juga banyak dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat Indonesia sebagai obat herbal dan bumbu masakan.

Sebagian masyarakat Indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang.

Padahal, manfaat lempuyang bagi kesehatan tidaklah sedikit.

Tanaman yang kerap digunakan sebagai obat tradisional ini telah digunakan sejak lama untuk menurunkan demam secara alami dan mengatasi nyeri.

Lempuyang merupakan rempah berkhasiat yang sering diolah menjadi jamu.

Tak kalah dengan rempah lainnya, lempuyang menyimpan potensi manfaat kesehatan.

Lempuyang (Zingiber zerumber) adalah jenis tanaman yang memiliki tampilan bunga berwarna merah cerah, sehingga sering dijadikan sebagai tanaman hias.

Tanaman obat ini dapat ditemukan di daerah yang lembab, seperti di dekat sungai, air terjun, atau sumber air lainnya.

Berikut 5 manfaat lempuyang yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak:

1. Menurunkan gula darah

Sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal Revista Latino-Americana de Enfermagem melakukan penelitian mengenai manfaat lempuyang untuk menurunkan gula darah.

apa itu lempuyang? ini 5 manfaat lempuyang untuk kesehatan, cek faktanya!                            pagaralampos.co- lempuyang (zingiber zerumbet) kerap dibudidayakan sebagai tanaman hias karena bunganya yang berwarna merah cerah.
selain indah dipandang, lempuyang juga banyak dimanfaatkan oleh sebagian masyarakat indonesia sebagai obat herbal dan bumbu masakan.
sebagian masyarakat indonesia mungkin belum mengetahui tentang tanaman lempuyang.
padahal, manfaat lempuyang bagi kesehatan tidaklah sedikit.
baca juga:yuk simak! 5 manfaat luar biasa buah ber vitamin a mendukung sistem imun 
tanaman yang kerap digunakan sebagai obat tradisional ini telah digunakan sejak lama untuk menurunkan demam secara alami dan mengatasi nyeri.
lempuyang merupakan rempah berkhasiat yang sering diolah menjadi jamu.
tak kalah dengan rempah lainnya, lempuyang menyimpan potensi manfaat kesehatan.
lempuyang  (zingiber zerumber) adalah jenis tanaman yang memiliki tampilan bunga berwarna merah cerah, sehingga sering dijadikan sebagai tanaman hias.
baca juga:keajaiban kesehatan, yuk simak 5 manfaat luar biasa dari pisang merah
tanaman obat ini dapat ditemukan di daerah yang lembab, seperti di dekat sungai, air terjun, atau sumber air lainnya. 
berikut 5 manfaat lempuyang yang sehat untuk tubuh anda wajib kalian simak:
1. menurunkan gula darah
sebuah studi yang diterbitkan dalam jurnal revista latino-americana de enfermagem melakukan penelitian mengenai manfaat lempuyang untuk menurunkan gula darah.
baca juga:rahasia kesehatan alami, 5 manfaat daun kele yang harus anda ketahui!
penelitian tersebut dilakukan pada orang dengan diabetes tipe 2 berusia 20 – 80 tahun yang minum ekstrak lempuyang setiap hari selama 90 hari.
hasil penelitian menunjukkan bahwa minum ekstrak tanaman herbal ini secara rutin dapat membantu menurunkan gula darah. 
peneliti juga menyebutkan bahwa ekstrak tanaman herbal ini dapat berpotensi digunakan bagi penderita diabetes untuk mengontrol gula darah. 
2. menghambat pertumbuhan sel kanker
baca juga:kesehatan dalam setiap tetes! ini 5 manfaat luar biasa jus strawberry untuk kesehatan tubuh 
sebuah studi ulasan yang diterbitkan dalam jurnal molecules mengungkapkan bahwa lempuyang berpotensi menghambat pertumbuhan sel kanker.
hal ini berkat kandungan senyawa zerumbone dalam rimpang lempuyang wangi.
zerumbone merupakan senyawa terpenoid yang memiliki aktivitas sebagai antioksidan dan anti-inflamasi.
senyawa tersebut diketahui dapat membunuh sel kanker dan mencegahnya muncul kembali.
baca juga:yuk simak sumber vitamin! inilah 5 manfaat kesehatan dari kandungan nutrisi buah carica
sampai saat ini, kanker memang belum diketahui apa obat pastinya penelitian yang ada pun kebanyakan masih terbatas pada hewan.
3. melawan infeksi bakteri
studi dalam jurnal asian pacific journal of tropical biomedicine mengungkapkan bahwa sifat antimikroba dari ekstrak akar lempuyang berpotensi mengobati sejumlah penyakit infeksi.
ekstrak rimpang lempuyang dilaporkan mampu membunuh berbagai macam bakteri dan jamur penyebab penyakit,
baca juga:protein nabati berkualitas tinggi, inilah 5 manfaat kedelai hitam sebagai sumber utama
seperti bacillus subtilis yang merupakan bakteri penyebab penyakit meningitis, endokarditis, infeksi mata, dan lainnya.
selain itu, esktrak rimpang lempuyang wangi mampu membunuh bakteri salmonella typhi yang menjadi penyebab penyakit tifus, 
meski penelitian menemukan hasil yang positif, lagi-lagi masih dibutuhkan banyak studi lanjutan untuk mengonfirmasi manfaat lempuyang satu ini.
4. mengurangi gejala radang sendi
baca juga:yuk cobain, 5 manfaat luar biasa jambu jamaika untuk kesehatan dan kecantikan
radang sendi atau artritis merupakan kondisi medis yang ditandai dengan rasa nyeri pada area sendi. 
kandungan senyawa zerumbone di dalam lempuyangan diketahui dapat membantu mengurangi peradangan dan nyeri pada sendi.
hal ini karena senyawa ini dapat mengurangi produksi zat yang memicu munculnya peradangan, yakni zat nitric oxide (no).
namun, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk membuktikan efek lempuyang sebagai obat tradisional untuk radang sendi.  
baca juga:yuk cek pentingnya! 5 manfaat arang aktif dalam kesehatan pencernaan
5. meningkatkan sistem imun
paparan radikal bebas yang berlebihan dari polusi maupun radiasi uv dapat menyebabkan kinerja sistem imun tubuh menurun.
jika hal ini terjadi, tubuh akan rentan terkena penyakit.
dalam hal ini, lempuyang bisa digunakan sebagai obat herbal untuk menjaga daya tahan tubuh.
baca juga:tanaman obat tradisional, 5 manfaat jinten putih dan rahasia kesehatannya cek faktanya!
pasalnya, tanaman herbal ini memiliki sifat antioksidan yang dapat menangkal radikal bebas.
selain itu, tanaman herbal ini memiliki sifat antibakteri yang mampu melawan bakteri atau jamur penyebab penyakit.

Tag

Share

Koran Edisi Terbaru

Baca Koran Pagaralam Pos, 22 November 2024

Berita Terkini

Berita Terpopuler

Berita Pilihan