Yuk Simak, Menggali Nutrisi Alamiah Kolang Kaling dan 5 Manfaatnya Untuk Tubuh
Yuk Simak, Menggali Nutrisi Alamiah Kolang Kaling dan 5 Manfaatnya Untuk Tubuh -Foto: net-net
PAGARALAMPOS.CO- Anda tentu sudah tidak asing lagi dengan kolang-kaling yang kerap diolah menjadi hidangan pencuci mulut dan campuran es buah.
Makanan berwarna putih bening dengan tekstur yang padat dan kenyal ini berasal dari buah pohon aren (Arenga pinnata).
Tak hanya terasa segar dan nikmat, ada sederet manfaat kolang-kaling yang sayang jika dilewatkan.
Hal ini karena kolang-kaling mengandung banyak jenis nutrisi, sehingga baik dikonsumsi untuk menjaga Kesehatan,
BACA JUGA:Yuk Cek, Kesehatan Dalam Setiap Tetes 5 Manfaat Jambu Air Yang Menakjubkan
mulai dari melancarkan pencernaan, mencegah dehidrasi, hingga meredakan nyeri sendi.
Punya tekstur lembut dan kenyal dengan rasa manis, membuat kolang kaling banyak disukai.
Buah yang berasal dari biji tanaman aren ini memiliki nama Latin Arenga pinnata.
Selain enak, manfaat kolang kaling bagi kesehatan juga banyak.
BACA JUGA:Yuk Simak Belimbing Buah Ajaib Dengan 5 Manfaat Luar Biasa Untuk Kesehatan
Selain juga dapat melancarkan pencernaan, Kamu akan dapat lebih mudah dan teratur dalam pembuangan air besar,
serta khasiat buah kolang kaling ini juga baik untuk menghindari terjadinya obesitas atau kegemukan pada tubuh.
Selain nikmat, kolang kaling juga menyehatkan karena mengandung beragam nutrisi yang baik untuk tubuh, mulai dari karbohidrat, serat, protein,
vitamin A, vitamin C, kalsium, fosfor, zat besi, hingga antioksidan, seperti flavonoid, polifenol, dan saponin, bahkan gelatin.
- Tag
- Share
-
-
