Tak Hanya Kelapa Muda. Ternyata Air Kelapa Tua Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan. Ini Ulasannya!
Tak Hanya Kelapa Muda. Ternyata Air Kelapa Tua Juga Bermanfaat Untuk Kesehatan. Ini Ulasannya!--Net
KORANPAGARALAMPOS.CO - Ternyata air kelapa mempunyai manfaat kesehatan yang sama baik bagi kalangan muda maupun tua.
Yang membedakan hanyalah kandungan air dan rasa kelapanya.
Kelapa yang lebih tua biasanya mengandung lebih sedikit air dan lebih banyak ampas.
Dagingnya juga menjadi keras. Minuman ini biasanya mengandung gula, yang akan berkurang seiring dengan matangnya kelapa.
BACA JUGA:Wisata Buatan dan Alam di Desa Wisata Ciasmara, Petualangan Seru di Lembah Cipanas Kelapa 3!
Jika Anda lebih menyukai minuman yang tidak terlalu manis, air kelapa matang adalah pilihan yang sehat.
Berikut beberapa manfaat air kelapa yang bisa Anda konsumsi untuk kesehatan tubuh Anda.
Berikut ringkasan dari berbagai sumber:
1. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Menurut jurnal ilmiah, air kelapa dapat membantu menurunkan risiko penyakit jantung. Sebab, tekanan darah tinggi bisa memicu penyakit jantung.
Sebaliknya mengkonsumsi minuman ini dapat mencegah penyakit darah tinggi.
Tidak berkontribusi terhadap penurunan tekanan darah sistolik dan diastolik secara signifikan.
2. Melindungi tubuh dari radikal bebas
- Tag
- Share
-
-
