Simak! Inilah 5 Tips Sehat dan Aman Mengatasi Hidung Tersumbat Tanpa Efek Samping

KORANPAGARALAMPOS.CO- Ada banyak penyebab hidung tersumbat, seperti iritasi dari polusi udara, alergi, sinusitis, atau infeksi virus.

Untuk mengatasinya, beberapa cara praktis dan aman bisa dilakukan di rumah, salah satunya menggunakan obat semprot hidung atau nasal spray.

Saat terkena alergi atau menghirup udara kotor, selaput di saluran hidung akan meradang. Peradangan ini menyebabkan produksi lendir berlebih yang menjadi penyebab hidung tersumbat.

Hidung tersumbat sering muncul saat seseorang mengalami flu atau alergi. Meski terlihat sepele, kondisi ini bisa mengganggu aktivitas dan menurunkan kualitas hidup.

BACA JUGA:Temukan Tips Efektif Untuk Meredakan Hidung Tersumbat Di Sini

Hidung tersumbat terjadi akibat peradangan di saluran pernapasan, yang menyebabkan pembengkakan struktur di dalam hidung. Kondisi ini bisa disebabkan oleh flu, alergi, atau sinusitis.

Namun, jangan khawatir. Anda bisa mencoba beberapa pengobatan rumahan untuk mengurangi gejalanya. Memastikan Anda mendapatkan cukup istirahat di malam hari adalah hal krusial agar bisa menjalani hari dengan produktif dan energik.

Namun, hidung tersumbat saat tidur di malam hari dapat mengganggu kualitas tidur dan menyebabkan tidur tidak nyenyak. Ada banyak faktor yang memicu hidung tersumbat, seperti paparan alergen, infeksi virus, hingga penyakit tertentu seperti sinusitis.

Secara umum, hidung tersumbat terjadi karena pembengkakan pada jaringan dan pembuluh darah di sekitar hidung, sering kali disertai cairan berlebih di area tersebut. Hidung tersumbat memang sangat menyiksa.

BACA JUGA:Yuk Catat! Inilah 6 Tips Penanganan Awal Untuk Kaki Keseleo Yang Ampuh dan Aman

Namun, meredakannya tidak sesulit yang dibayangkan. Keluhan ini bisa diatasi dengan beberapa perawatan mandiri di rumah.

Hidung tersumbat terjadi ketika jaringan dan pembuluh darah di sekitar hidung bengkak akibat infeksi atau peradangan, yang dapat mengganggu pernapasan dan menyebabkan cairan berlebih, lendir kuning, batuk, dan sakit tenggorokan.

Penyebab hidung tersumbat beragam, mulai dari infeksi virus, paparan alergen, hingga benda asing yang masuk ke hidung.

Selain itu, hidung tersumbat juga bisa terjadi selama kehamilan, sebagai efek samping obat tertentu, atau gejala penyakit seperti sinusitis, polip hidung, dan deviasi septum.